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转眼间，过去一个月。
这一个月，无论是杨玄真，还是纪宁，收获都非常大，纪宁除了没有分享女娲图，其他人修练经验都和杨玄真分享了。
同样，纪宁也从杨玄真身上学到了很多东西，还了解了很多三界的秘事。
“炼气，原来就是呼吸法啊！”纪宁感叹，他听了杨玄真的话之后，对炼气有了更深的理解。
“修行，一者修心，二者修身。”
“除了修身，修心之外，意志也非常重要！”
杨玄真在盘龙世界修行过，深知意志威能的可怕，意志达到一定程度后，可以影响物质世界，干涉法则运转。
“意志？”纪宁暗自琢磨。
“纪宁，你也是地球人，应该知道地球上的佛经，道经吧？”
“知道！”纪宁说，“我还读过。”
“地球上的佛经和道经应该是真仙真仙所写，流传到地球上，不过，因为时代久远，再加上凡人无法理解修行至理，地球上记载的修行之法缺失严重，不过，即使缺失的严重，一些修行道理却是相通的。”
“是的！”纪宁认同杨玄真的看法。
夜，纪宁坐在河边修练赤明九天图，他身边浮现出一朵朵莲花，莲花之中蕴含了阴阳之道，一丝丝太阴太阳之力在莲花之中流转，让莲花看起来神秘无比。
“嗯？”杨玄真看着纪宁修练赤明九天图，心想，‘赤明九天图，是神魔炼体之法，引动太阴太阳两种力量炼体，基础的修练之法一样，施展方法却各不相同。’
纪宁和杨玄真切磋的时候，也施展过水火莲花，甚至，有意降低威能，让杨玄真参悟其中的真理。
“太阴，太阳！”杨玄真思考着，“太阴之力，太阳之力才是根本，无论何种神通，都是以这两种力为基础。”
随着领悟加深，小册子散发出淡淡的金光，突然间，小册子又多出一页，新的一页没有字数，只有一个玄奥的太极图，一阴一阳，就像一白一黑两条小鱼在游动，若细看，会不知不觉的沉进去。
“太极？”杨玄真微微吃惊，他感受到了一股奇异的力量，这种力量非常高端，‘难道是太极之力？’
三界之中，有几种力量非常高极，其中有心力，剑力，太极之力，还有生之力，毁灭之力，阴阳之力，五行之力，混沌之力。
纪宁就掌握了心力，剑力，太极之力，因此，他的实力非常强大。
“太极之力？”杨玄真暗中思考，小册子似有灵性一般，传出一道道信息，“此力非太极之力，只是凡俗真力。”
“凡俗真力？”杨玄真第一次听到这种说法。
紧接着，小册子又传出一道信息，‘凡俗真力，属于凡人的力量，还非常低级，如果想掌握太极之力，至少要达到天仙境界。’
“天仙？”杨玄真暗道，“我什么时候才能成仙啊？”他想，‘以纪宁的天赋，也是修练了数百年才成仙吧？’
纪宁修练到万象境界，花了数十年，之后，又去了菩提老祖的世界修行，之后，又意外掉入混沌虚空。
杨玄真抬头看天，心里感叹，‘三界还真是庞大无边啊。’
杨玄真还知道，除了三界之外，还有一个离三界非常近的无间混沌世界。
“又走神了！”杨玄真暗叹，不知为何，修为越高，走神的次数越多。
“心？”杨玄真始终无法领悟心灵的力量，“如果我能一心二用，一心三用，甚至一心十用，一心百用，还会走神吗？”
“可能会吧！”杨玄真不敢确定，他记得，佛经上有这么一个故事。
当时，佛祖已经在凡界传道四十九年，即将离开凡界，对身边的阿难尊者说，“阿难，我有一法，可以常住世间，你说，我要不要留下来？”
佛祖问完后，见阿难在发愣，又问了一句，“你觉得，我留下来可好？”
阿难还在发愣，佛祖又问，“你如果让我留下来，我可以留下来。”
然而，佛祖问了三句，阿难却一直没有回话，最后，佛祖叹息一声，“我该离开了。”
“不！”阿难大哭，“佛祖，你不能走啊，我求你留下来。”
佛祖说，“我已经问过你了，当时，你魔怔了，没有回话。”
阿难尊者一直跟在佛祖身边修行，已证四果，又是大菩萨，仍然会走神，由此可见，不成佛，就不能真正的做主。
杨玄真心想，‘在莽荒世界，只有心力修行达到一定的境界，才能真正做主吧？’
说到心力，杨玄真又想到心力修行的六个境界，一入门，二冰心，三主宰，四凡尘，五归真，六世界，一共六个境界。
如果杨玄真没记错，纪宁第一次见到后羿时，后羿的心力就达到了第五层归真之境，返璞归真，因此，在很多大神通者眼中，后羿看起来也是一个凡人。
“心力入门都艰难无比，更别说后面的境界了！”杨玄真知道，即使心力达到第六层，世界境，也只是一个开始，芒涯国的心力修行者都达到了世界境，可以召出世界投影。
当心力世界达到至高境界时，心力世界可以化为真实世界，那时候，实力才是真正的可怕。
“如果想修练终极之道，并以终极之道合道成功，心力必需达到真正的圆满之境。”这也是纪宁合道失败后得出的经验。
正因为心力修行极为重要，所以，杨玄真刚开始修行，就要尝试着领悟心力，即使现在无法领悟，也要尝试着往这个方向走。
“佛门重修心！”杨玄真心想，‘等机缘到了，一定要见见佛祖，再和地藏王菩萨交流一下。’
三界中，以佛、道，魔为主流修行之法，佛门有自己的独立世界。
此时，杨玄真的修为还非常低，不过，眼界极高，当他感悟出凡俗真力后，对阴阳、太极又有了更深的领悟。
太极，相辅相乘，阴阳，相生相克。
杨玄真用‘心’观想赤明九天图，一边观看太阴星，一边观看太阳心，一道道太阴太阳之力从虚无之中传递过来，流入杨玄真的体内，缓慢的改造他的身体。
“咦？”纪宁睁开眼睛，看着杨玄真，嘴角微微上扬，“他终于晋级先天境界了。”
这会儿，杨玄真的情形和纪宁晋级的时候一样，大量的太阴太阳之力从虚空中传递下来，涌入杨玄真体内，改造杨玄真的身体，让杨玄真晋级先天境界。