，然后点击“添加到主屏幕”第一百四十三章训练（3） (1/2)
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“今天的训练很简单，两个进攻手进攻，五个防守球员防守！进攻手张宁！郝东！防守人员肖楠，莫神祁，董晓峰，欧阳德明，易守成。”
“因为实力的不对等，所以进攻手可以利用一切规则进攻，记住是一切规则，但防守你们就必须遵守规则，尤其是一些拉拽动作，这些动作一点也不要有。”
“还有攻防时间，你们必须维持在五分钟里面才行，五分钟分出胜负，有进球进攻的人胜利，没有进球防守的能力胜利，还有因为你们的惩罚是你们自己想的，所以你们必须在比赛结束的短时间内告诉我，超过三十秒，你们一起接受我的惩罚。”
参加比赛的队员要多难看就有多难看，这简直就是在折磨人嘛！一点后路都不给留，直接就是逼人在跳墙。
“还有其他人，你们也必须随时做好准备，五分钟一局，会有人休息会有人上场，所以我会根据场上的变化换人，当然我换的都是赢的人，所以不用担心你们受罚的事情，想自己不受罚，那就看你们自己的努力了。”
看着李惠堂的笑容，所有的人就好像看到地狱使者一样，这李惠堂完全就是在逼迫受罚的人嘛，很明显想要在短时间取得胜利，体力必然是一个问题，可是李惠堂却不换受罚的一方，反而让不受罚的人更加的难以对付，这简直就是在杀人。
看着李惠堂，大家的眼神当中有种杀人的冲动了。
“好了！准备好的话就开始吧！”
室内足球场上，球已经放到了中线的位置上，被叫到名字的人只能硬着头皮走到了球场中央。
……
“这种训练方式是什么意思啊？”
对于李惠堂的训练方式，秦玉很懵，虽然自己李惠堂的训练方法比较特殊，可是没有想到会特殊成这个样子。
“五个人防守其实是模拟比赛时候的防守阵型，一般来说对手的进攻，至少会有五个防守人员参与其中，这防守人员越多一般来说越是很好防守，所以用五个人的极限来让他们防守，其实是很不错的方式，当然了，江海高中的进攻线一般都会是两个人完成，所以进攻线是两个人，而且二对五其实就是让进攻人员熟悉面对对方人员防守的时候他们应该怎么做。”
“哦！”秦玉点了点，听上去感觉很厉害的样子，但秦玉其实还是有些懵，毕竟球场上的变化谁又能说的准，这样的办法真的有用吗？
“其实这只是开始，他们的训练还会有变型的，现在是二对五，当防守人员适应之后，惠堂还会进行其他的人员调整，这只是一个开始而已，毕竟球场上什么样的变化都是有的，惠堂其实没有想过这样的训练真的对他们的防守能力和进攻能力有什么用，只是利用这样的训练方式让他们熟悉面对的对手会是一种什么样的状态，这样在球场上就能够有更多的变化。”
“这还差不多！”听到这里秦玉才点了点头，球场上毕竟什么事情都可能，防范于未然这确实是应该做的事情。
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“今天的训练很简单，两个进攻手进攻，五个防守球员防守！进攻手张宁！郝东！防守人员肖楠，莫神祁，董晓峰，欧阳德明，易守成。”
“因为实力的不对等，所以进攻手可以利用一切规则进攻，记住是一切规则，但防守你们就必须遵守规则，尤其是一些拉拽动作，这些动作一点也不要有。”
“还有攻防时间，你们必须维持在五分钟里面才行，五分钟分出胜负，有进球进攻的人胜利，没有进球防守的能力胜利，还有因为你们的惩罚是你们自己想的，所以你们必须在比赛结束的短时间内告诉我，超过三十秒，你们一起接受我的惩罚。”
参加比赛的队员要多难看就有多难看，这简直就是在折磨人嘛！一点后路都不给留，直接就是逼人在跳墙。
“还有其他人，你们也必须随时做好准备，五分钟一局，会有人休息会有人上场，所以我会根据场上的变化换人，当然我换的都是赢的人，所以不用担心你们受罚的事情，想自己不受罚，那就看你们自己的努力了。”
看着李惠堂的笑容，所有的人就好像看到地狱使者一样，这李惠堂完全就是在逼迫受罚的人嘛，很明显想要在短时间取得胜利，体力必然是一个问题，可是李惠堂却不换受罚的一方，反而让不受罚的人更加的难以对付，这简直就是在杀人。
看着李惠堂，大家的眼神当中有种杀人的冲动了。
“好了！准备好的话就开始吧！”
室内足球场上，球已经放到了中线的位置上，被叫到名字的人只能硬着头皮走到了球场中央。
……
“这种训练方式是什么意思啊？”
对于李惠堂的训练方式，秦玉很懵，虽然自己李惠堂的训练方法比较特殊，可是没有想到会特殊成这个样子。
“五个人防守其实是模拟比赛时候的防守阵型，一般来说对手的进攻，至少会有五个防守人员参与其中，这防守人员越多一般来说越是很好防守，所以用五个人的极限来让他们防守，其实是很不错的方式，当然了，江海高中的进攻线一般都会是两个人完成，所以进攻线是两个人，而且二对五其实就是让进攻人员熟悉面对对方人员防守的时候他们应该怎么做。”
“哦！”秦玉点了点，听上去感觉很厉害的样子，但秦玉其实还是有些懵，毕竟球场上的变化谁又能说的准，这样的办法真的有用吗？
“其实这只是开始，他们的训练还会有变型的，现在是二对五，当防守人员适应之后，惠堂还会进行其他的人员调整，这只是一个开始而已，毕竟球场上什么样的变化都是有的，惠堂其实没有想过这样的训练真的对他们的防守能力和进攻能力有什么用，只是利用这样的训练方式让他们熟悉面对的对手会是一种什么样的状态，这样在球场上就能够有更多的变化。”
“这还差不多！”听到这里秦玉才点了点头，球场上毕竟什么事情都可能，防范于未然这确实是应该做的事情。
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